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Sencillas formas de acelerar el metabolismo y mejorar tu cuerpo

Acelerar el metabolismo es una de las mejores formas y más sanas de adelgazar, además de que ayuda a adquirir rutinas que mejoraran tu calidad de vida. Para mejorar un poco más tu estilo de vida te damos una lista de cosas que pueden ayudarte a mejorar tu metabolismo.

La forma correcta de lavarse las manos para evitar enfermedades

Lavarse las manos con agua y jabón es una de las maneras más efectivas y económicas de prevenir enfermedades. Sin embargo, para que el lavado sea efectivo no debe ser una pasada por agua.

Descubre cómo aprovechar los plátanos maduras

A pesar de ser una de las frutas preferidas, cuando se vuelven ligeramente marrones, ni los miramos. Como se trata de algo muy común en casi todas las casas, los nutricionistas han elaborado una serie de recetas para que estos plátanos sigan siendo útiles en nuestra dieta y no terminen en la bolsa de basura. 

Aseguran que hipotiroidismo es la segunda causa de infertilidad

La baja producción de hormonas tiroideas, conocido como hipotiroidismo, es la segunda causa de infertilidad en las mujeres latinoamericanas, aunque de ser tratado oportuna y adecuadamente puede darse el embarazo en la mayoría de los casos, aseveraron este jueves especialistas.

Registran cinco nuevos casos de Ébola en Kivu del Norte

La epidemia de ébola en República Democrática del Congo solo ha afectado a la provincia de Kivu del Norte (este) con solo cinco nuevos casos en los últimos 21 días, periodo de incubación de este virus que ha matado ya a 2.264 personas en el país, indicaron hoy fuentes sanitarias.

Costa Rica espera compromiso global para proteger 30% de los ecosistemas

La viceministra de Ambiente de Costa Rica, Pamela Castillo, presente en Roma con motivo de la cumbre de biodiversidad de la ONU, afirmó que hay un "consenso general" entre los países participantes para avanzar en su propuesta de proteger un 30% de los ecosistemas terrestres y marinos.

El motivo por el que debemos comer más vegetales y menos carne

Reducir el consumo de productos alimentarios de origen animal y pasarse a una dieta basada principalmente en vegetales supone un gran beneficio para la conservación del planeta, pero también para la salud cardiovascular.

Dormir mal puede aumentar el riesgo cardíaco en las mujeres

Las mujeres que duermen mal tienden a comer en exceso y a consumir una dieta de menor calidad, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y obesidad, según un estudio dado a conocer este lunes por la Universidad de Columbia, en Nueva York.

¡Adiós ojeras!

Las ojeras, esas sombras oscuras que salen de bajo de los ojos que cualquiera desearía que jamás aparecieran. Sin embargo, el mal descanso del cuerpo hace que estas salgan sin aviso, por eso, te presentamos los mejores tips para eliminarlas:

G20 preocupado por cambio climático y el coronavirus tras reunión en Riad

Los ministros de Economía y Finanzas y los presidentes de los bancos centrales del G20 concluyeron hoy su reunión de Riad con una declaración en la que se reconoce la preocupación para la economía mundial como consecuencia del coronavirus y el cambio climático, además de la fiscalidad digital.

Tomate: un benéfico alimento para combatir la hipertensión

La hipertensión es una de las enfermedades crónicas más comunes en la sociedad actual. Es una afección en la que la presión de la sangre hacia las paredes arteriales es demasiado alta.

La buena calidad del sueño puede prevenir enfermedades del cerebro

Un nuevo estudio sobre la importancia de la buena calidad de sueño fue dado a conocer en la revista científica Plos one, este 19 de febrero. Según la publicación, hay evidencias de que dormir adecuadamente puede prevenir las enfermedades del cerebro.

Instan a una planificación clara que permita preservar el agua

El director general de Agua Consultores Group, Arquitecto y Urbanista, Francisco Paul, afirmó que en los últimos años se ha agudizado la escasez del vital líquido por la pérdida de una planificación clara que permita su sostenibilidad.

5 razones por las que querrás disminuir tu consumo de alcohol

El consumo de alcohol puede aumentar progresivamente en tu vida y este, empieza a hacer estragos en el cuerpo, los cuales no afectan durante una sola noche de fiesta sino, para el resto de la vida si no se controla a tiempo.

Mercosur se reunió en Paraguay para analizar situación del dengue

Paraguay, que sufre una epidemia de dengue que ha dejado 16 muertos este año, acoge este miércoles la III Reunión de Ministros de Salud del Mercosur, que analizará la propagación de esa enfermedad en la región, así como la posible llegada del coronavirus de China.

Caos por coronavirus dificulta tratamiento a portadores de la enfermedad en China

Las medidas de cuarentena tomadas en diversas partes de China por el coronavirus de Wuhan, unidas a la congestión de muchos hospitales para tratar a enfermos de COVID-19, dificultan el acceso de los seropositivos chinos a antirretrovirales y otros tratamientos, advierte ONUSIDA.

Presencia de guacamayas en ciudades se debe a la alteración de los ecosistemas

El reciente incremento de la presencia de diversos tipos guacamayas en Caracas, responde a la alteración de ecotistemas en el interior del país.

Tips para acabar con la gula sanamente

Entre comida y comida, cuando el hambre vuelve a aparecer horas después de comer, se puede caer en la gula, sensación de hambre poco sana. Por eso, para no caer en la tentación de comer algo poco saludable, hoy te presentamos algunas opciones que le caerán muy bien a tu organismo en esos momentos de fatiga.