Hora del té: Zanahoria, miel y limón; excelente para la tos y el resfriado

Hora del té: Zanahoria, miel y limón; excelente para la tos y el resfriado

Una excelente forma de tratar la gripe o el resfriado y aliviar la tos con flemas es preparar e ingerir un jarabe casero de zanahoria con miel y limón. La zanahoria posee propiedades expectorantes y antioxidantes que ayudan a combatir estas afecciones respiratorias.

La miel se considera un antiséptico, expectorante y calmante natural, ayudando a expulsar las flemas, limpiando las vías aéreas y calmando la irritación que provoca la tos. El limón actúa como un antibacteriano y antiséptico, permitiendo aliviar la inflamación y el dolor de garganta.

Beneficios de este jarabe de zanahoria:
Los ingredientes de este jarabe de zanahoria son excelentes para:

  • Fortalecer el sistema inmune, por ser rico en antioxidantes y en vitamina C;
  • Quitar la flema de la garganta porque tiene acción expectorante;
  • Aliviar la tos porque limpia la garganta;
  • Combate la gripe, el resfriado, coriza y elimina la mucosidad nasal, de la garganta y de los pulmones.
  • Además de esto, este jarabe tiene un sabor agradable, siendo tolerado fácilmente por los niños.

Un buen momento para tomar este jarabe es por la mañana y después de las comidas, porque así el índice glucémico no aumenta muy rápido, así se evita que aumenta la sensación de hambre.

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