El jarabe expectorante de cebolla es un remedio popular que se emplea como coadyuvante para calmar la tos y otras molestias que comprometen la salud respiratoria. En particular, su consumo se asocia a una disminución de las flemas y de la congestión. Además, es un buen complemento para aumentar las defensas.
¿Cómo preparar este jarabe expectorante de cebolla para la tos?
Es posible que las propiedades de los ingredientes utilizados en este jarabe expectorante estén detrás de su efecto calmante contra la tos. De todos modos, hay que considerar que es un remedio complementario y no un tratamiento de primera elección.
La tos puede tener su origen en alergias y procesos infecciosos que deben ser abordados por el médico. Por eso, para un alivio óptimo, lo mejor es consultar al profesional y seguir sus indicaciones. Con esto claro, veamos en detalle la receta.
Ingredientes
3 cebollas.
El zumo de 3 limones.
3 cucharadas de miel de abeja (45 g).
Preparación
Ralla la cebolla o pícala en un procesador de alimentos.
Ahora escurre el jugo y mézclalo con la miel de abejas en partes iguales.
Para terminar, incorpora el zumo de los limones y deja reposar la preparación durante 2 horas.
Pasado el tiempo indicado estará listo para su consumo.
Toma de 3 a 4 cucharadas durante 7 días.
Receta alternativa
Otra forma de utilizar la cebolla como aliada contra la tos es mediante la preparación de un té. En este caso, realiza los siguientes pasos:
Corta la cebolla en cuatro partes y ponla a hervir en agua a fuego lento.
Cuando esté cocida, déjala reposar durante 1 hora.
Luego, cuela la bebida y agrégale 2 cucharadas de miel.
Toma medio vaso, 2 veces al día, hasta sentir una mejoría.
Recomendaciones
Para la mayoría de los adultos sanos y niños, el jarabe expectorante de cebolla se considera seguro. Por supuesto, su ingesta debe ser moderada y puntual. No obstante, no debe suministrarse en menores de un año debido al riesgo de botulismo.
