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Peligros para el organismo al tomar refrescos en exceso

Los refrescos de todos los colores y sabores, son una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, sin embargo, los daños al organismo pueden ser perjudiciales.

Beneficios que nos aporta consumir canela

La canela es un condimento aromático que proviene de la corteza de un árbol llamado canelo. Esta especia es utilizada en forma de polvo o en palito para preparar diversos platos culinarios, debido a que le da un toque dulzón a las comidas, y también puede prepararse en forma de té o utilizarse como tintura.

La piña y sus beneficios para mejorar la digestión

«Si hay una fruta tropical cuya pulpa (amarilla o blanca) es carnosa, bastante aromática, jugosa y de sabor dulce, esa es precisamente la piña». Así lo reseña Cocina y Vino.

Aprende a tratar las picadas

Es posible que con los cambios de temperatura aparezcan los insectos e invadan nuestros hogares o se apoderen de las calles y los jardines, trayendo con ellos sus consecuencias, que en la mayoría de los casos apuntan a picaduras que pudieran o no provocar enfermedades.

Agua de lluvia: ¿puede enfermarnos?

Existen muchos mitos sobre los males que nos puede ocasionar mojarnos en la lluvia, como resfrío, catarros, neumonía, y otros.

5 consejos para combatir el insomnio y dormir mejor

El insomnio es un trastorno del sueño que aqueja a muchas personas en su día a día, afectando sus hábitos y su vida en general.

¿Concentrados plaquetarios? Conoce sus maravillosos beneficios para la salud

¿Has escuchado sobre la fibrina o el plasma rico en plaquetas? En años recientes se ha popularizado la incorporación y uso de derivados plasmáticos en diversas disciplinas de la odontología y la medicina.

Cuida tus uñas y evita que se escamen

Durante el último año el lavado de manos se ha convertido en prioridad, y con ello la resequedad e incluso la debilidad de las uñas se han presentado con mayor frecuencia.  

Música como instrumento para sentirnos bien

Aunque aún falta mucho por saber, estudios científicos han demostrado que la música puede provocar diferentes sentimientos en el ser humano como alegría, tristeza o miedo.

Los néctares aportan vitaminas y minerales al organismo

Los néctares de frutas están entre las bebidas que mayores beneficios aportan a la salud, como por ejemplo, el mejorar las defensas del cuerpo ante un virus, como gripe o el Covid-19.

El consumo de calcio y otras vitaminas para los dientes

El consumo de vitaminas es esencial para el bienestar del organismo, principalmente para los dientes y las encías. Aquí te damos una guía detallada de las que ayudan a preservar la salud dental.

Controla el cutis graso en época de calor

Bien dice el dicho que nuestro rostro es nuestra carta de presentación ante el mundo, es por ello que debemos cuidarla para que luzca siempre radiante y lozana. Pero lamentablemente no siempre es así. Existen tres tipos de cutis: seco, graso y mixto, siendo el graso el más tedioso y complejo de cuidar. Aquí te contamos cómo hacerlo sin salir de casa.

Plantas medicinales para sanar de forma natural

Nuestros antepasados se caracterizaban por ser afectos a la naturaleza y sus propiedades. Los remedios naturales no se hacían esperar. De hecho, muchas recetas han trascendido hasta la actualidad. Normalmente, se usa como refuerzo de la medicina convencional pero, también hay quienes las consideran su primera opción.

Beneficios de las nueces para el organismo

El consumo de los frutos secos es recomendable ya que posee gran contenido de proteínas, nutrientes, minerales y vitaminas para el cuerpo. Podemos encontrar una amplia lista de beneficios principalmente en las nueces. Todo dependerá de cómo se incluyen en la dieta diaria.

Alimentos que aportan vitamina D a tu organismo

Los alimentos no solo cumplen la función de alimentar, sino que además, aportan cierta cantidad de vitaminas que favorecen la salud en general. Una de esas vitaminas primordiales es la D, que entre sus funciones, se encuentra ayudar a evitar resfriados.

Ejercicios para mejorar la calidad de vida

Poner tu vida en movimiento, te dará más años de vida, ya que mejora la funcionalidad del organismo. Aquí hay una guía con las bondades que te dará incorporarlo en tu agenda diaria.

Alimentos que no debes ingerir después de las 4 de la tarde

Si por un tema de salud, belleza, o moda, deseas bajar de peso, debes tener presente que esa no es una tarea fácil, pero tampoco imposible. Cuidando tus hábitos alimenticios y siendo constante en el proceso, se puede lograr el objetivo.

¿Por qué es importante comer pescado para la salud?

El pescado es el único componente de la dieta de los seres humanos que sigue capturándose a gran escala. Esto, a pesar de que ha pasado tiempo desde que el hombre vivía de la caza. Pero, ¿cuáles son sus beneficios para la salud?