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Logran convertir la grasa mala en grasa saludable

No toda la grasa que contiene nuestro organismo es mala para la salud. También la hay buena o saludable. La buena ayuda a quemar calorías, mientras que la mala induce al cuerpo a acumular calorías, lo que contribuye a ganar peso y a fomentar la obesidad.

6 elixires para equilibrar tus hormonas y lucir una piel radiante

El caldo de hueso es reconocido por sus propiedades antiinflamatorias y por resultar beneficioso para la salud de los intestinos.

Lavado inverso, la técnica mágica para lograr un volumen soñado

Vamos a hablar del lavado inverso del cabello. No te asustes, no te tienes que poner cabeza abajo ni mucho menos. Es una técnica que se está comenzando a implementar en muchos salones de belleza y que da un muy buen resultado. Se obtiene un mayor volumen y el cabello queda más brillante y sedoso.

¿Qué sienten los bebés en el vientre cuando la madre estornuda?

Algunas personas creen que estornudar durante el embarazo puede ser perjudicial para el bebé y complicar su desarrollo. Esto hace que las futuras mamás sientan una especial preocupación por este tema y quieran cuidarse más durante el proceso de gestación.

Día mundial contra el Alzheimer

Cada 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer. Todos los años se realizan actividades en diferentes países para concienciar y ayudar a prevenir esta enfermedad. En el mundo hay 46,8 millones de personas que padecen demencia y entre el 60% y 70% de esos casos corresponden a Alzheimer. La Organización Mundial de la Salud (OMS), realizó en 2015 su Primera Conferencia Ministerial de la OMS sobre la Acción Mundial contra la Demencia.

Lidiar con la presión ¿Eres buena en esos momentos?

Una llamada sorpresiva, una entrevista planificada con días de antelación o una discusión con tu media naranja…. Cada día se suceden situaciones estresantes y que hacen fluir la adrenalina por nuestras venas; sin embargo, un nuevo estudio sugiere que existen algunas cualidades que facilitan lidiar con la presión ¿Las tienes?

Fundación Vida Sana Internacional se mantiene al servicio de la comunidad

El también especialista en el área de Psiconeuroinmunología Clínica, Consejería, Testeo, Acceso a la Atención y Defensor de los Derechos Humanos, José Ramón Aguilar, aseguró, que la fundación ha logrado calar en espacios importantes de Argentina, Ecuador y Estado Unidos, medida que ha permitido atender numerosos casos. 

4 alimentos para acelerar el metabolismo Sanamente

Cada vez que comemos, ya sea un trozo de fruta o un combo “chatarra”, en el organismo se activan reacciones químicas y biológicas para transformar esas proteínas, carbohidratos y fibra en energía. Y ése es el secreto de los planes de alimentación más exitosos. Sigue leyendo, y conoce qué debes incluir en tu dieta para acelerar el metabolismo.

Las mujeres que tienen hijos a los 30 viven más, según la ciencia

Cada vez son más las mujeres que prefieren no pensar en casarse o tener hijos hasta después de los 30. Y ahora un par de investigaciones han hallado que hacerlo de este modo es mejor para ellas, pues les alarga la vida.

Tener algo de grasa abdominal ¡es más saludable de lo que piensas!

Aceptémoslo, todas hemos seguido dietas estrictas y nos hemos sometido a extenuantes rutinas de ejercicios para desaparecer esos rollitos que se forman en el abdomen. Sin embargo, parece que es momento de aceptar algo de grasa abdominal, pues podría ser más saludable que tener un vientre plano.

¿No te gusta el gimnasio? Prueba estos ejercicios

Sabemos que el gimnasio no es para todas. Ya sea porque no se ajusta a tus horarios, es costoso o porque te intimida ser la nueva de las clases. Por esta razón, te recomendamos varias disciplinas que puedes hacer al aire libre, otras en compañía de tus amigos o donde te plazca.

Comer polen ¿es bueno para la salud?

El polen es el nombre del polvo que las abejas recogen de las flores y que transportan en sus patas para alimentarse en su colmena.

Esta es la enfermedad crónica que padece Lady Gaga

La fibromialgia es un trastorno que produce dolores musculares y fatiga. De acuerdo con el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades de la Piel de EE.UU.

Aplicar Primeros Auxilios puede salvar vidas

Venezuela encabeza la lista de muertes por accidentes viales según la Cruz Roja Internacional

¿Sufres de resaca? Estos alimentos te ayudarán

Muchas veces no sentimos sus efectos sino unas cuantas horas después… Y es justo en ese momento cuando lamentamos habernos excedido en los cócteles y brindis. Por eso, aquí te presentamos algunos remedios caseros para combatir la resaca ¡y mantenerte en pie!

Por qué nos salen horquetillas y cómo eliminarlas

Las puntas abiertas son un problema que sin importar el tipo de cabello cualquiera puede enfrentar. La verdad es que son muy molestas y sugieren un cabello descuidado y maltratado. Por eso, queremos hablarte sobre por qué nos salen horquetillas o Trichoptilosis y cómo eliminarlas

¿Has oído hablar sobre el crudiveganismo?

Algunas personas lo ven como un efectivo mecanismo para bajar de peso y otros como un medio culinario más respetuoso con los alimentos, también hay quienes lo considerá extremo; ¿te atreverías a comer absolutamente todo sin cocinarlo? Pues en eso consiste el crudiveganismo

¿Cuánto tiempo debes dejar que tus uñas respiren antes de volver a pintarlas?

Si eres de las que ya no recuerdan la última vez que viste tus uñas con su color natural esto te puede interesar. ¿Alguna vez te preguntaste lo que les puede suceder si están cubiertas todo el tiempo?