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Bondades del uso de la ozonoterapia

Se le conoce como el gas de la vida, los especialistas afirman que su correcto uso, puede aliviar muchas dolencias. Regenerar el cuerpo es uno de sus promesas, puede acabar con infecciones. La capa de ozono protege a la tierra de los rayos ultravioleta.

Consejos para mantener un corazón sano

Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos. Son la principal causa de muerte en el mundo. Puede minimizar estos factores de riesgos manteniendo hábitos sanos.

Hora del té: Toma té de orégano y sorpréndete con sus beneficios

El té de orégano es una de las infusiones con mayores beneficios para la salud, pues aunque la mayoría lo utiliza para regular el periodo menstrual, también es bueno para enfermedades de las vías respiratorias y digestivas. ¡Correrás a preparar té de orégano cuando termines de leer lo que hace a tu organismo!

Beneficios de la semilla de chía

Este pequeño pero potente alimento es una excelente fuente vegetal de ácidos grasos poliinsaturados para nuestro organismo. Son fáciles de integrar en nuestra dieta diaria, y para los veganos, es un gran sustituto del huevo.

8 Consejos para hacer comidas saludables para la oficina

Es necesario hacer un cronograma para que la comida de toda la semana sea diferente y variada. Es importante que sea una alimentación balanceada, sobretodo si estás trabajando.

Cómo lucir un rostro más atractivo

Antes de usar cualquier maquillaje o producto debes saber algunos consejos de belleza que te permitan lucir un rostro bello con altas dosis de naturalidad.

Se puede prevenir la insolación siguiendo unos trucos

Cuando vas a la playa debes seguir algunas recomendaciones para cuidarte de los estragos de los rayos solares.

Clara de huevo para eliminar las ojeras

Las ojeras son un mal que muchas padecemos, pero con esta receta de mascarilla casera se solucionarán todos tus problemas de belleza, y solo necesitarán clara de huevo, ya que la clara posee grandes propiedades como tonificante de la piel y descongestionante, combate los indicios de fatiga y actúa como astringente, controlando la grasa del rostro de manera natural.

Productos imprescindibles para el maquillaje

Cada cutis tiene una textura por lo tanto necesita productos que tengan una composición adaptada a su tipo de piel. Pero también hay en el mercado básicos que debes usar para protegerte.

¿Tomar café a diario reduce el riesgo de fallas cardíacas?

El consumo de una o más tazas al día de café con cafeína reduce el riesgo de falla cardíaca, una de las principales causas de muerte entre los latinos y también importantes consumidores de café, asegura un análisis presentado el martes.

Conoce los beneficios del té de menta con limón y miel

El té de menta con limón es una bebida que puedes tomarla a cualquier hora del día, frío o caliente. Además, posee propiedades antioxidantes y anticancerígenas, por ello es importante tenerlo presente en la dieta daría.

Ni te imaginas el poder del aloe vera para cuidar el cutis

¡Aloe vera para cuidar el cutis!… Son tantas las recetas de la abuela que hemos escuchado sobre las bondades y beneficios del aloe vera. Se sabe, entre otros datos, que esta planta es sumamente hidratante y nutritiva por lo que procura la conservación de la piel.

Bondades de la aromaterapia para el organismo

Los aceites esenciales se pueden emplear para usar para aliviar problemas de la salud, aunque es importante consultar a un médico si una patología dura más de cuatro días.Hay aceites que se pueden usar en el vaporizador para aliviar algunos cuadros respiratorios, así como la mucosidad excesiva.

Conoce los beneficios de comer queso

El queso es uno de los alimentos que siempre está presente en la cocina. ¿Pero, sabes cómo se obtiene? Es el resultado de dar forma a la leche cuajada, cuya coagulación suele obtenerse por presión. Contrariamente a lo que pudiera pensarse debido a la materia prima utilizada para su elaboración, el queso puede ser consumido por aquellos que sufren de intolerancia a la lactosa, pues durante el cuajado se pierde hasta el 95% de ese elemento. Algunos de ellos son famosos por sus peculiaridades, como el suizo y sus grandes hoyos; el motivo tiene que ver con el proceso químico; el gas se expande durante el cuajado, provocando que, cuando vuelve a su nivel original, queden esos espacios huecos.

Aumenta las defensas con el kiwi y la naranja

Las frutas no sólo cumplen con su cometido alimentario, también sirven para prevenir las enfermedades y, por qué no decirlo, hasta para curarlas. Kiwi y naranja son dos buenísimos ejemplos.

6 beneficios que podría tener el chocolate negro en tu salud

Con solo oír la palabra chocolate, se nos hace la boca agua. Resulta que este alimento es uno de los favoritos para una gran parte de la población mundial y por el cual hay cientos de variaciones que se pueden saborear en bizcochos, helados y, por su puesto, en barras de chocolate, entre muchas otras combinaciones.

Conozca las sorprendentes propiedades de la cáscara de limón

El limón es un cítrico muy popular en las cocinas mexicanas. Se trata de una fruta que destaca por su versatilidad, ya que puede ser un complemento perfecto para elaborar bebidas frescas y saludables, para dar un toque a cocteles con un grado alcohólico, e incluso para hacer un té.

Mantente saludable con la quínoa

La quínoa no es un cereal, es una semilla de origen peruano que aporta fibra, por lo que es recomendada como complemento en las dietas para bajar de peso. Además tiene mayor contenido vitamínico que el trigo y el maíz.