Los decretos son un aliado para que te vaya bien y en consecuencia mejore tu salud y bienestar.
¿Cómo es esto posible? Realizando afirmaciones positivas, tanto escritas como mentalmente. La clave es siempre decirte a ti mismo “lo estoy haciendo bien”, “estoy saludable”, etc.
De igual manera es esencial, creértelo, sentirlo y percibirlo como una realidad presente.
¿Qué son los decretos?
También se le conocen como afirmaciones o frases cortas en presente, las cuales tienen la intensión de crear en nuestra mente lo que queremos y se lo pedimos al universo de esta manera.
Cuando se realizan decretos de manera correcta la persona es capaz incluso de cambiar el estado de ánimo, su salud mental y corporal, y hasta ve beneficios en el amor, el dinero y salud en general.
¿Qué me debo decir cada día?
Según los expertos, entre tus decretos deben estar frases como:
- “Yo creo en mis sueños”
- “Me amo por lo que soy”
- “Estoy orgulloso de lo que he conseguido”
- “Doy lo mejor de mi cada día”
- “Soy el dueño de mi felicidad”.
- “Lo mejor está por venir”
- “Acepto la totalidad de mi vida”
Importancia para el bienestar
Es fundamental que incluso desde la infancia se enseñe a tener afirmaciones positivas, pues esto ayuda a gestionar las emociones, y sobre todo a atraer lo que deseamos conseguir.
Además, es una manera de influir en la autoestima de la persona y hasta en generar un cambio interno a través del diálogo interno, y que a posteriori favorece el bienestar de la persona.
