23.9 C
Maracay
miércoles 28, septiembre 2022

VIVE LA NOTICIA A TRAVÉS DEL DIARIO LÍDER DEL ESTADO ARAGUA Y LA REGIÓN CENTRAL DEL PAÍS

¿Cómo aumentar la masa muscular con ejercicios?

La masa muscular es el volumen del tejido corporal formado por el conjunto total de tejido llamado músculo.

El músculo esquelético es un órgano que tiene como función fundamental facilitarnos el movimiento, la estabilidad articular y protección estructural de nuestro esqueleto.

Si deseas aumentar la masa muscular, es decir, lograr que los músculos sean más grandes y fuertes, se recomienda realizar una buena rutina de ejercicios.

Aumentar la masa muscular

 

Con información de Diario 2001

- Advertisement -spot_img

ARTÍCULOS RECIENTES