Las várices son unas molestas marcas que en oportunidades pueden ser dolorosas, sin embargo no debes cohibirte de usar ciertas prendas de ropa.
Las varices y tratamientos
Son dilataciones y alargamientos en las venas, sobre todo en la parte
inferior de las extremidades del cuerpo, las cuales están íntimamente relacionadas
a la edad y el sexo, detectándose mayormente en personas con edades
superiores a los 60 años.
Lo más alarmante es que un 20% de la población mundial sufre de ellas. Éstas se ocasionan por la debilidad en las paredes de las venas, provocado por agentes genéticos; o por un incremento en la presión de las válvulas venosas, lo que obstruye el retorno de la sangre al corazón.
Varices ¿cómo evitarlas?
– Realizar ejercicios te permite mantener activa la circulación venosa y evita la
sobrecarga de peso en una extremidad. Debes practicar natación, ciclismo u otra similares para facilitar la circulación de la sangre en el
organismo.
– Debes hacerte masajes manuales o hidromasajes; usar permanentemente vendas
adecuadas para su contención, lo que ayuda a que no aumenten; evitar los
ambientes muy calurosos y recuerda siempre que una vez que aparezcan, no hay
medicinas para revertir su proceso, aunque los tratamientos recomendados
ayudan a disminuir los síntomas.
Para disimularlas
Si tienes una fiesta o reunión importante y realmente quieras lucir tus piernas, no
te cohíbas y recurre a la ayuda del maquillaje. Usa un corrector que te ayude a
disimular las marcas, trata de que sea resistente al agua y de máxima duración.
Otro producto muy eficiente es la base de maquillaje, la cual ayuda a dar
uniformidad a la piel para que no se noten las pequeñas venas. Completa con un
poco de polvo suelto o compacto y listo, tendrás unas piernas “libres” de várices
(por lo menos por un rato).
Para evitar su aparición
Diferentes trucos que puedes poner en práctica:
– Mantener las piernas en alto, inclinar tu cama colocando cojines al final de la
misma.
– Usar medias un poco ajustadas, masajear tus piernas regularmente.
– Hacer ejercicios y aplicar compresas de agua, terapia de contraste de agua fría con agua tibia.
– Las duchas de agua templada, sobre todo de la rodilla hacia abajo,
son bastante eficientes.
-Masaje con cremas para piernas cansadas tendrás mejores resultados.
