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martes 17, mayo 2022

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Refuerza tus defensas consumiendo jengibre

El jengibre es una planta aromática, también llamada kión, de la familia de plantas zingiberáceas, y su tallo subterráneo es un rizoma horizontal de mucho aroma y picor.

Es considerado como un ingrediente de la medicina tradicional asiática, que nos puede aportar grandes beneficios a nuestro organismo. A continuación te presentamos los más importantes y relevantes.

Beneficios del jengibre

Salud cardiovascular

Aunque este punto sigue en estudio, se asume que el jengibre reduce el colesterol y disminuye el riesgo de coagulación de la sangre. Al mismo tiempo, ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en sangre.

Antiinflamatorio

 

Con información de Diario 2001

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