El azúcar baja en la sangre es una afección que ocurre cuando la glucosa disminuye y esto puede ser dañino, ya que esta es la principal fuente de energía del cuerpo.
Este padecimiento se denomina hipoglucemia y es más frecuente en las personas que sufren de diabetes tipo 1.
Cabe acotar que, aunque los niveles de azúcar en la sangre cambian a menudo durante el día, se considera que es bajo cuando desciende por debajo de los 70 mg/dL.
¿Qué puede causar azúcar baja en la sangre?
La diabetes y otras enfermedades, e incluso sus tratamientos pueden generar que disminuya la glucosa, pero también puede deberse a:
– No comer suficientes carbohidratos.
– Administrarse demasiada insulina en el caso de las personas con diabetes.
– Consumo de alcohol.
– La cantidad de actividad física que realiza y cuándo la ejecuta.
– Tiempo caluroso y húmedo.
– Por la cantidad de grasa, proteínas y fibra ingerida en sus comidas.
– Cambios inesperados en sus horarios.
– Menstruación.
– Pubertad.
– Tener enfermedades hepáticas, renales o pancreáticas.
– Toma de algunos medicamentos.
– Problemas metabólicos.
– Cirugía estomacal.
Síntomas
Si no sufres de diabetes es indispensable reconocer cuáles son los síntomas que se pueden presentar y así tomar cartas en el asunto lo más pronto posible y así evitar daños en tu salud.
– Latidos rápidos del corazón.
– Temblores.
– Sudoración.
– Ansiedad o nerviosismo.
– Confusión e irritabilidad.
– Mareos.
– Hambre extrema.
– Nauseas leves.
– Visión doble o borrosa.
– Debilidad.
Actúa
En caso de presentar uno o varios de estos síntomas no dudes consultar con un médico para que te evalúe y pueda recetar los medicamentos que sean necesarios.
Mientras que no seas diagnosticada y se presenten los síntomas, prueba a solventar la emergencia bebiendo un jugo de naranja, por ejemplo, o una bebida con un alto contenido de azúcar. También puedes consumir leche, uvas pasas y caramelos duros.
