¿Cómo enfrentar el diagnóstico de la infertilidad?

¿Cómo enfrentar el diagnóstico de la infertilidad?

ACEPTACIÓN

Reconocer el problema es la clave para confrontarlo. Es usual tener emociones y sentimientos negativos, pero enfrentar el diagnóstico de la infertilidad con optimismo y verlo como un reto por el que se debe batallar, es mucho más favorable tanto para la salud psicológica como mental.

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Esto te permitirá conocer los tipos de procedimientos que se realizan en estos casos y la efectividad que tiene cada uno de ellos. La inseminación artificial, la fecundación in vitro, la donación de óvulos y la microinyección espermática son los tratamientos más utilizados.
También recopilar mucha información, estadísticas y testimonios acerca del proceso, disminuirá la incertidumbre y aumentará la sensación de control.TRABAJO EN EQUIPO

La pareja debe ayudarse mutuamente durante este proceso y no culparse por las dificultades de no poder concebir.

Vivir el proceso en pareja ayudará a fortalecer la relación y, en el caso de que aún existan alternativas para lograr la fecundación, impedirá que se rindan.

NO DESCUIDEN LA INTIMIDAD

Durante el tratamiento de la infertilidad, los encuentros sexuales serán difíciles para ambos. Sin embargo, la intimidad no se debe descuidar, sean creativos y busquen alternativas para reavivar el erotismo y el deseo en la relación.

CONTINÚA HACIENDO LO QUE TE GUSTA

Es recomendable que sigas realizando las actividades que mas disfrutas y despejan tu mente, así no pensarás tanto en este problema.

Leer, escuchar música, salir a dar un paseo al aire libre, ir al spa o ver una película divertida, son algunas opciones que te mantendrán distraída y alegre.

 

EME de Mujer

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