Jugo de piña, pepino y espinaca

Jugo de piña, pepino y espinaca

Rico en enzimas digestivas y compuestos antioxidantes, este jugo diurético es una gran opción para promover la pérdida de grasas y líquidos.

Sus propiedades combaten la inflamación y activan el ritmo metabólico para lograr un control más efectivo del sobrepeso.

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña madura
  • ½ pepino
  • 4 hojas de espinaca
  • ½ manzana
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Trocea los ingredientes y bátelos en la licuadora con un vaso de agua.
  • Sírvelo sin colar y consúmelo de inmediato.

Modo de consumo

  • Ingiere el jugo en ayunas y espera por lo menos 30 minutos antes de consumir tu desayuno.
  • Tómalo 3 veces a la semana.

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