El café es una las bebidas más populares del mundo. Se consume a diario de diversas maneras y es la preferida de muchos. Sin embargo, los médicos insisten en que es recomendable mantener un consumo moderado, ya que el café no es todo ‘bondades’. A propósito de esto, hoy nos preguntamos si de verdad funcionan las mascarillas con café para reafirmar el rostro.
Según algunas creencias, el café podría ser un aliado para la salud de la piel. Por ello, hay quienes, además de consumirlo junto con su desayuno, lo aprovechan para elaborar diversos preparados embellecedores.
En cuestión de estética y cosmética, un estudio publicado en la revista Skin Pharmacology and Physiology indica que el principal compuesto alcaloide del café, la cafeína, puede brindar ciertos beneficios a la salud de la piel.
La cafeína ayuda a inhibir las células de grasa, de ahí que se considere como potencialmente beneficiosa para la piel. Por ello, algunos productos de belleza incluyen cafeína en sus fórmulas.
Ahora bien, el hecho de que se considere que la cafeína podría contribuir con la salud de la piel en ciertas situaciones dentro del laboratorio no quiere decir que lo haga de cualquier forma, en todos los casos y de todas las maneras.
Llegado a este punto, es normal que te preguntes: ¿y si hay tantas cremas, jabones y lociones que lo tienen como ingrediente, por qué no usar la cafeína en su forma más natural? ¿Se pueden preparar mascarillas con café para reafirmar el rostro, por ejemplo?
Sí, se pueden preparar mascarillas caseras con café, pero esto no quiere decir que con ellas vayas a conseguir obtener los beneficios de la cafeína o que vayas a lograr reafirmar la piel del rostro con una sola aplicación. Debes ser constante para poder apreciar algún beneficio.
Para cuidar tu piel adecuadamente, lo mejor es que acudas al dermatólogo y sigas sus indicaciones. Adicionalmente, siempre es recomendable que mantengas un estilo de vida saludable. Como te sientas por dentro se reflejará por fuera.
Si no sigues una dieta equilibrada, no duermes lo suficiente, no te hidratas, bebes, fumas… Es normal que tu piel luzca mal. Por eso, te recomendamos que, además de aplicarte mascarillas de café (o cualquier otra cosa), mejores tus hábitos. Los cosméticos por sí solos no van a ayudarte si no atajas el problema de raíz.
Aunque no está demostrado científicamente que las mascarillas de café ayuden a ‘reafirmar el rostro’, hay quienes deciden incluirlas en su rutina de belleza para darle a su piel un extra de antioxidantes, así como un mimo distinto (y muy aromático) a su rostro.
Si deseas probar las mascarillas de café, debes tener en cuenta tu tipo de piel y sus necesidades, ya que no todas las pieles responden igual a los distintos tratamientos. Las pieles secas, por ejemplo, pueden irritarse con el café.
1. Mascarilla de café, coco y canela
Ingredientes
- Café molido (½ taza o 75 g).
- ¼ taza de aceite de coco (50 g).
- 1 cucharadita de canela en polvo (5 g).
Preparación
- Primero, derrite el aceite de coco a fuego bajo; evita que se queme o hierva.
- Luego, agrega el resto de los ingredientes y mezcla muy bien, con ayuda de una cuchara de madera.
- Aplica después del baño dando un masaje circular en cuello y rostro; procura evitar el contacto con los ojos.
- Por último, deja reposar por unos minutos y enjuaga con agua tibia o un paño húmedo.
2. Café, azúcar, miel y aceite
Ingredientes
- 1 taza de café molido (150 g).
- 1 taza de azúcar moreno (200 g).
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g).
- 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g).
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes. La mascarilla debe tener una textura fácil de aplicar, sin quedar demasiado líquida.
- Aplica la mascarilla en el rostro y cuello mediante un masaje profundo.
- Deja reposar hasta que seque y enjuaga con agua tibia o fresca.
Puedes aplicarla una vez por semana.
3. Mascarilla con café y miel
Ingredientes
- 1 cucharadita de café molido (5 g).
- 1 cucharada de miel (25 g).
Preparación
- Combina todos los ingredientes hasta lograr una pasta manejable.
- Aplica en tu rostro y cuello, dando un suave masaje circular.
- Deja reposar por unos minutos y retira con un paño húmedo o con agua fresca.
- Seca dando toquecitos suaves para cerrar los poros.
- Aplica la crema hidratante de tu preferencia.
4. Mascarilla con café, avena y miel
Ingredientes
- ½ taza de miel (167 g).
- ¼ taza de avena en hojuelas (15 g).
- ½ taza de granos de café recién molidos (75 g).
Preparación
- Combina todos los ingredientes y guarda en un contenedor de cristal bien tapado.
- Después de lavar el rostro y cuello, aplica la mascarilla dando un suave masaje circular.
- Deja reposar unos minutos y enjuaga con agua tibia.
5. Mascarilla de café, miel y yogur
Ingredientes
- 1 cucharada de café instantáneo (10 g).
- 5 cucharaditas de miel (25 g).
- 2 cucharadas de yogur (20 g).
Preparación
- Solo tienes que mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre el rostro limpio.
- Deja reposar por 20 minutos y enjuaga con agua tibia, dando un masaje.
- Aplica tu crema hidratante preferida.
- Un complemento distinto para tu rutina de belleza
Como has podido ver, las mascarillas con café para reafirmar el rostro son muy fáciles de elaborar y pueden ser un complemento distintos para tu rutina de belleza. Sin embargo, recuerda que no está demostrado que brinden beneficios concretos.
Si quieres darte un mimo con café, adelante, pero ten en cuenta que una mascarilla (de café o cualquier otra cosa que tengas en casa) no es capaz de otorgarle salud o juventud a la piel.
